抽菸所造成的傷害(很重要~!)

吸菸所引發的疾病
呼吸道的疾病：香煙中的尼古丁會影響支氣管內的纖毛運動，使它清除廢物的能力降低，使支氣管與肺部容易因刺激而受損，這就為什麼抽煙的人容易出現咳嗽、支氣管炎等的呼吸道感染。
癌症：肺癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌、膀胱癌等都是與抽煙有直接關係的癌症。
心臟血管疾病：抽煙會使血液中壞的膽固醇LDL的含量增加，使血液較黏稠，易形成血栓，導致心臟血管疾病或腦中風。
孕婦會容易早產、生出低體重兒：如果是身為孕婦，就不得不提醒您，千萬不可吸菸，因為懷孕時吸菸，確實比較容易早產或流產，並且會生出低體重兒（又稱足月早產兒）、小孩會有生長發育遲緩的問題、呼吸道也容易受到感染。
皮膚粗糙、骨質疏鬆、老化：香煙中的尼古丁本身有中和女性荷爾蒙的作用，不但女性吸菸者有過早停經的問題，還會因為女性荷爾蒙的不足，影響鈣質吸收，而易罹患骨質疏鬆症，除此之外色素沈著、皺紋也會提早......『參考資料』